Entenda a ciência no envelhecimento da pele
Manter ou recuperar uma aparência jovem é uma indústria multibilionária impulsionada pelo desejo de uma pele saudável e de ótima aparência, independentemente da idade. Nesse processo, compreender a ciência no envelhecimento da pele é sempre bastante útil.
Conscientemente ou não, associamos a idade e a atratividade de um indivíduo à aparência de sua pele. Como outros órgãos do corpo, as funções fisiológicas e estruturas dentro da pele diminuem continuamente com o avanço da idade.
Pele seca, linhas finas e rugas profundas, poros dilatados e manchas senis são todos sinais externos que associamos ao envelhecimento. Aprender mais sobre o processo de envelhecimento da pele pode ajudá-la a entender como retardar e minimizar alguns processos naturais de envelhecimento da pele.
Para isso, preparei o artigo abaixo, no qual trago informações relevantes e que farão você entender a ciência no envelhecimento da pele. Confira!
Quais os fatores envolvidos?
Muitos fatores, intrínsecos e extrínsecos, fazem com que a pele envelheça. Essas causas podem ser facilmente divididas em três categorias principais:
Biológico
Ambiental
Mecânico
Conhecer cada causa individualmente é vital para entender as maneiras pelas quais elas podem ser minimizadas.
Envelhecimento biológico
A primeira categoria é o envelhecimento biológico. Ele é o resultado de mudanças — geralmente determinadas geneticamente — que ocorrem naturalmente no corpo.
Todo mundo tem um relógio biológico ou idade cronológica determinada pela composição genética. Isso também se aplica à pele. À medida que nosso relógio biológico avança, nossa pele perde gradualmente sua capacidade de funcionar como antes.
O envelhecimento biológico ocorre como resultado de mudanças naturais dentro do corpo que se manifestam em sinais externos de envelhecimento na pele.
Frequentemente, as mudanças associadas ao envelhecimento biológico são o resultado de uma mudança gradual no equilíbrio de certos hormônios e moléculas mensageiras excretadas por outras glândulas e órgãos dentro do corpo.
Muitas dessas mudanças são determinadas geneticamente e não podem ser interrompidas. Felizmente, alguns dos fatores que contribuem para o envelhecimento biológico podem ser controlados.
Os cientistas estão começando a entender como os radicais livres (moléculas instáveis) danificam proteínas, lipídios e o DNA dentro das células e, por sua vez, aceleram o processo de envelhecimento biológico.
Os antioxidantes são moléculas com a capacidade de neutralizar os radicais livres na pele. Uma dieta saudável repleta de frutas e vegetais ricos em antioxidantes, junto com suplementação nutricional e aplicação tópica de nutrientes essenciais, pode ajudar a diminuir a intensidade e atrasar o início de muitas mudanças resultantes do envelhecimento biológico.
Envelhecimento ambiental
A segunda categoria de fatores que causam o envelhecimento da pele são todos resultados de fontes extrínsecas do meio ambiente. O envelhecimento ambiental ocorre como resultado da exposição diária a trilhões de radicais livres de uma variedade de fontes:
Raios ultravioleta do sol
Poluição
Fumaça
Clima severo
Estresse externo
Esses radicais livres danificam lipídios, proteínas e DNA, todos os quais limitam a capacidade das células de funcionar e prejudicam a integridade da composição celular geral. Anos de estresse ambiental acumulado nas estruturas celulares resultam no envelhecimento prematuro da pele.
A exposição ao sol é o principal estressor ambiental que causa danos à pele. Os danos aos componentes da pele causados pela exposição prolongada e acidental ao sol são chamados de fotoenvelhecimento.
Embora a fumaça do cigarro, a exposição a condições climáticas adversas e a poluição sejam contribuintes prolíficos para o envelhecimento ambiental, os danos UV dos raios solares são responsáveis por 90% do envelhecimento prematuro da pele.
O fotoenvelhecimento danifica o colágeno, a elastina, os melanócitos e a barreira de umidade, resultando em rugas, flacidez, tom de pele irregular, manchas escuras e textura áspera e seca da pele.
Outros fatores também causam o envelhecimento prematuro da pele. Por exemplo, a poluição danifica a pele, aumentando a produção de radicais livres e aumentando os efeitos da radiação UV.
O clima severo (ar seco, vento e frio) esgota a pele de umidade essencial, resultando em uma textura áspera e linhas finas e secas. A fumaça do cigarro aumenta a produção de radicais livres e pode diminuir a produção de colágeno e elastina.
Envelhecimento mecânico
A terceira categoria de envelhecimento é chamada de envelhecimento mecânico. Ele é o resultado de comportamentos que causam rugas continuamente repetidas, movimentos musculares repetidos dia após dia e ano após ano.
Embora não seja realista evitar alguns comportamentos que causam rugas, como sorrir e franzir a testa, os seguintes comportamentos devem ser evitados para ajudar a prevenir sinais prematuros de envelhecimento mecânico:
Apertando os olhos
A postura do pensador (apoiando o queixo ou bochecha na mão)
Dormir de lado ou de barriga para baixo
Esfregar com água quente
Flutuação de peso
Dieta desequilibrada e falta de sono
Franzir os lábios enquanto fuma ou bebe de um canudo
Envelhecimento da pele
O envelhecimento da pele resulta da deterioração das estruturas da pele e da diminuição das funções saudáveis. Por exemplo, a pele seca é um sinal visível do envelhecimento.
Uma pele jovem e saudável mantém os níveis de umidade adequados por meio das propriedades de vedação da barreira de umidade, que é composta de queratinócitos cheios de queratina (células da pele) cercados e selados com lipídios epidérmicos intercalados (ceramidas, lipídios e ácidos graxos).
À medida que envelhecemos, a pele produz menos ceramidas, lipídios e ácidos graxos para selar a barreira de umidade, resultando em um aumento na perda de água transepidérmica e ressecamento.
Um declínio natural nos níveis de hormônio é geralmente a causa dessa produção diminuída. No entanto, vários outros fatores evitáveis também podem retirar os lipídios epidérmicos, causando ressecamento excessivo.
Uma tez opaca e áspera é outro sinal visível do envelhecimento da pele. A pele jovem e saudável permanece macia e radiante porque novas células são trazidas à superfície à medida que as células mais velhas são continuamente eliminadas.
As células da pele na camada inferior da epiderme (estrato basal) se dividem constantemente através da divisão celular, formando novos queratinócitos. Este processo regenerativo é denominado renovação celular da pele.
À medida que envelhecemos, a taxa de renovação das células da pele diminui, fazendo com que as células se tornem mais pegajosas e não se desprendam tão facilmente. Como resultado da diminuição da renovação celular, a pele fica mais fina e mais suscetível a danos ambientais, especialmente fotodanos causados pelos raios ultravioleta do sol. Eventualmente, a pele parece opaca e de textura áspera.
Um terceiro sinal visível de envelhecimento são linhas finas e rugas profundas na pele. A proteína estrutural chamada colágeno, que é encontrada na derme, fornece uma estrutura semelhante a uma malha de suporte e força para a pele.
Conforme envelhecemos, a produção de colágeno diminui e as fibras de colágeno se degradam mais rapidamente do que nos anos anteriores. Isso resulta em uma diminuição geral na quantidade de colágeno na derme. As áreas com menos suporte começam a desmoronar e as rugas começam a se formar.
Evite o envelhecimento prematuro
A maior parte do envelhecimento prematuro e evitável da pele é causado pela radiação UV. Portanto, é absolutamente essencial o uso de um hidratante diurno com filtro solar. Mesmo que você não fique exposto ao sol por longos períodos, os efeitos da exposição solar acidental se acumulam e aparecem na pele.
Felizmente, você pode voltar no tempo em sua pele. Mesmo que você não tenha cuidado adequadamente de sua pele nos últimos anos, existem muitos ingredientes tecnologicamente avançados excepcionais que ajudam a reparar os danos causados pelo sol e reverter alguns dos efeitos do envelhecimento biológico e mecânico.
Como uma pele jovem e saudável retrata confiança e beleza, todos nos preocupamos com o que consideramos ser o envelhecimento da pele inevitável. A boa notícia é que temos mais controle do que imaginamos sobre a taxa de envelhecimento de nossa pele.
Manter a pele jovem começa com bons cuidados com a pele. Usar produtos formulados especificamente para o seu tipo de pele é o primeiro passo para prevenir danos desnecessários à pele.
Você também pode optar por tratamentos estéticos e cosméticos, que devolverão muitos anos à sua pele. Porém, para isso procure sempre profissionais devidamente habilitados. Eles entendem a ciência no envelhecimento da pele e poderão aplicar em você, com melhores resultados.
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